ဖုန္းေပၚမွာ Application ေလးေတြကိုျမန္မာလိုေရးမယ္

ဖုန္​း​ေပၚ မွာ Appcation ​ေလး​ေတြကို ျမန္​မာလို ​ေရးျၿပီးထားၾကမယ္​

ေရးသားသူ punk rometic

https://m.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdb.tt%2FTszw8E7H&h=kAQGBXDD4&s=1အားလံုးပဲျကိုက္​ျကမွာပာ ဒီ​ေကာင္​​ေလးကလန္​းတယ္​ သံုးရတာလြယ္​တယ္​ဗ်

Read More

ကခဂဃင ႏွင့္ ABCDE အကၡရာ ၁၀ လံုး တြဲရတဲ့ဂိမ္းေလး (Creadits to Way PHyo)

ကခဂဃင ႏွင့္ ABCDE အကၡရာ 10 လံုးကို တူရာေလးေတြေရြးၿပီး ဆက္ေပးရတဲ့ Gmae apk

ေရးသားသူ Pyae Phyo (ျပည္)

မူၾကိဳအရြယ္ ကေလးငယ္မ်ား၊ 3 ႏွစ္ 4 ႏွစ္အရြယ္ကေလးငယ္မ်ားကစားႏိုင္ပါတယ္။ ကခဂဃင ႏွင့္ ABCDE အကၡရာ 10 လံုးကို တူရာေလးေတြေရြးၿပီး ဆက္ေပးရတဲ့ link-same Game ျဖစ္ၿပီး android ဖုန္းမွာ ထည့္သြင္းကစားႏိုင္ပါတယ္။ အကၡရာအားလံုးဆက္ၿပီးသြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ဘယ္ေလာက္ အခ်ိန္ၾကာတယ္ဆိုတာကိုလည္း ေဖာ္ျပေပးပါတယ္။ က၊ ခ၊ ဂ၊ ဃ၊ င A. B. C. D စသင္တဲ့ ကေလးေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။ ကေလးငယ္မ်ားကစားဖုိ႔ ျဖစ္သည့္အတြက္ အေရာင္ေတာက္မ်ား အသံုးျပဳမထားပါဘူး။ ဒီဂိမ္းေလးအတြက္ အသံုးျပဳထားတဲ့ Software ရဲ႕ နာမည္ကေတာ့ Android Link same Game Maker ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္သမီးေလး ကစားဖို႔ စမ္းလုပ္ၾကည့္ထားတာပါ  (ေျမွာက္ေပးသူမ်ား စိတ္ခ်မ္းသာေစရန္) ခုမွ အြန္လိုင္းေပၚတင္ေပးျဖစ္တာပါ ပံုေတြေတာ့ အနည္းငယ္ေျပာင္းထားလိုက္ပါတယ္ အသံုးလိုတဲ့ မိတ္ေဆြမ်ားယူႏိုင္ပါတယ္။

Download   >>>  Sharebeast

Download   >>>  Zippyshare

Download   >>>  Dropbox      ေဒါင္းေလာ့ရယူပါခင္ဗ်

Read More

ကခဂဃင ႏွင့္ ABCDE အကၡရာ ၁၀ လံုး တြဲရတဲ့ဂိမ္းေလး (Creadits to Way PHyo)

ကခဂဃင ႏွင့္ ABCDE အကၡရာ 10 လံုးကို တူရာေလးေတြေရြးၿပီး ဆက္ေပးရတဲ့ Gmae apk

ေရးသားသူ Pyae Phyo (ျပည္)

မူၾကိဳအရြယ္ ကေလးငယ္မ်ား၊ 3 ႏွစ္ 4 ႏွစ္အရြယ္ကေလးငယ္မ်ားကစားႏိုင္ပါတယ္။ ကခဂဃင ႏွင့္ ABCDE အကၡရာ 10 လံုးကို တူရာေလးေတြေရြးၿပီး ဆက္ေပးရတဲ့ link-same Game ျဖစ္ၿပီး android ဖုန္းမွာ ထည့္သြင္းကစားႏိုင္ပါတယ္။ အကၡရာအားလံုးဆက္ၿပီးသြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ဘယ္ေလာက္ အခ်ိန္ၾကာတယ္ဆိုတာကိုလည္း ေဖာ္ျပေပးပါတယ္။ က၊ ခ၊ ဂ၊ ဃ၊ င A. B. C. D စသင္တဲ့ ကေလးေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။ ကေလးငယ္မ်ားကစားဖုိ႔ ျဖစ္သည့္အတြက္ အေရာင္ေတာက္မ်ား အသံုးျပဳမထားပါဘူး။ ဒီဂိမ္းေလးအတြက္ အသံုးျပဳထားတဲ့ Software ရဲ႕ နာမည္ကေတာ့ Android Link same Game Maker ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္သမီးေလး ကစားဖို႔ စမ္းလုပ္ၾကည့္ထားတာပါ  (ေျမွာက္ေပးသူမ်ား စိတ္ခ်မ္းသာေစရန္) ခုမွ အြန္လိုင္းေပၚတင္ေပးျဖစ္တာပါ ပံုေတြေတာ့ အနည္းငယ္ေျပာင္းထားလိုက္ပါတယ္ အသံုးလိုတဲ့ မိတ္ေဆြမ်ားယူႏိုင္ပါတယ္။

Download   >>>  Sharebeast

Download   >>>  Zippyshare

Download   >>>  Dropbox      ေဒါင္းေလာ့ရယူပါခင္ဗ်

Read More

Need For Speed PC Game အလန္းစားပါ

15/5/2013
 ျပိဳင္ကားဂိမ္း ကစားလိုသူမ်ား အတြက္ Need For Speed 5 ကို တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္လည္း ပိုစ့္မတင္ျဖစ္တာ ၾကာပါျပီး။ http://www.mediafire.com မွာ တင္ထားတဲ့ Softwares မွန္သမွ် ျဖဳတ္ခ်ခံ ခဏခဏ ထိေနလို မတင္ျဖစ္ေတာ့တာပါ။ မိတ္ေဆြမ်ား အားလံုး နာလည္းေပးၾကပါ။ Need For Speed 5 ျပိဳင္ကားဂိမ္း အလိုရွိသူမ်ား ေအာက္က လင့္မွာ ေဒါင္းေလာင္ ဆြဲလိုက္ပါ။  ကၽြန္ေတာ္ တင္ထားေပးတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ႏိုင္ငံျခားဆိုဒ္တစ္ခုက မ လာတာပါ။ ကၽြန္ေတာ္ စမ္းကစားျပီးပါျပီး။ key က 3245-3245 ပါ။
ေဒါင္းေလာင္လင့္က ဒီမွာပါ  194.39Mb ရွိပါတယ္။  Free Download Full Version!194.39Mb
System Requirements! Window/Xp/7/Vista/98
Cpu:800 MHZ Ram:128 Mb
Video Card: 8 Mb
Free Hard: 650 Mb
If he require key you can type Any Code Same As 3245-3245

Read More

Need For Speed PC Game အလန္းစားပါ

15/5/2013
 ျပိဳင္ကားဂိမ္း ကစားလိုသူမ်ား အတြက္ Need For Speed 5 ကို တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္လည္း ပိုစ့္မတင္ျဖစ္တာ ၾကာပါျပီး။ http://www.mediafire.com မွာ တင္ထားတဲ့ Softwares မွန္သမွ် ျဖဳတ္ခ်ခံ ခဏခဏ ထိေနလို မတင္ျဖစ္ေတာ့တာပါ။ မိတ္ေဆြမ်ား အားလံုး နာလည္းေပးၾကပါ။ Need For Speed 5 ျပိဳင္ကားဂိမ္း အလိုရွိသူမ်ား ေအာက္က လင့္မွာ ေဒါင္းေလာင္ ဆြဲလိုက္ပါ။  ကၽြန္ေတာ္ တင္ထားေပးတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ႏိုင္ငံျခားဆိုဒ္တစ္ခုက မ လာတာပါ။ ကၽြန္ေတာ္ စမ္းကစားျပီးပါျပီး။ key က 3245-3245 ပါ။
ေဒါင္းေလာင္လင့္က ဒီမွာပါ  194.39Mb ရွိပါတယ္။  Free Download Full Version!194.39Mb
System Requirements! Window/Xp/7/Vista/98
Cpu:800 MHZ Ram:128 Mb
Video Card: 8 Mb
Free Hard: 650 Mb
If he require key you can type Any Code Same As 3245-3245

Read More

ငါးမ်ွားဂိမ္းအလန္းေလးပါ အျပင္မွာ မ်ွားေနရသလိဳပါခင္ဗ်(Super Dynamite Fishing Preamium v1.2.1 apk

---

တကယ့္အျပင္အျဖစ္လိုပဲ ငါးမွ်ားတယ္။ တျခား ဟာေတြလုပ္လုိ႕ရတယ္။ ငါမွ်ားတာကေတာ့ လက္နက္အမ်ိဳးမ်ိဳးငါးမွ်ားတယ္ တစ္ရက္စာအတြက္ အဲ့မွာ ေငြရွာၿပီး စက္ေလွအေကာင္းစားေတြ ၀ယ္ၿပီး ခ်လို႕ရတယ္ဗ်။ ဒီ ဂိမ္းကို Google Play store မွာ €3.99 ေပးရၿပီး ဒီမွာေတာ့ Free ပါ။ ပိုသိခ်င္ရင္ http://adf.ly/UtdKJ မွာသြားၾကည့္ပါ။ ကဲ။ ေအာက္ပါ Download link အတုိင္း Download ဆြဲၾကပါ
 

Download => Link 1 / Link 2

www.theinthanaung.blogspot.com

အဆင္ေျပပါေစ

Read More

10000/-k ေငြျဖည့္ကဒ္ေငြျဖည့္ပီးသား (၃)ကဒ္ရွိယံုႏွင့္ 10000 တန္ ၁ကဒ္ free ယူႏုိင့္မည့္နည္းတဲ့ လုပ္ၾကည့္ေပါ့ က်ေနာ္ေတာ့စမ္းရေသးဘူးးးး းp

 

ဒီပို႔စ္နဲ႔ပတ္သက္ပီ ေမးျမန္းျခင္း၊ ေ၀ဖန္ျခင္းသီးခံေပးပါခင္ဗ်ာ.....
အေနာ္သိထားတဲ့ နည္းပညာကိုျပန္လည္မွ်ေ၀ျခင္းသာျဖစ္ပါတယ္.......

(ဒီဟာက ခိုးတာ မဟုတ္ပါဘူး ေငြျဖည့္ေသာ အခါ 10000 မ်ားပါေသာေငြမ်ား ရွိၾကပါတယ္....ဘယ္သူ႔ရဲ႕ ေငြမ်ားလဲ မပါသြားပါဘူး.....ဥပမာ-2GB sd card ကို 4GB sd card လုပ္နည္းနဲ႔တူတယ္။
ဖုန္းနံပါတ္တစ္ခုတည္းကို ေငြျဖည့္ပီသား [10000/-Kyats] ကဒ္ (3)ကဒ္ရွိရပါမယ္.....
တစ္ေသာင္းတန္ေငြျဖည့္ကဒ္ ေငြျဖည့္ပီရင္ မပစ္ပါနဲ႔....
ေငြျဖည့္ပီသား (3)ကဒ္ရရင္ေတာ့ ဒီနည္းလမ္းေလးနဲ႔ လုပ္လို႔ရပါပီဗ်.....
ဥပမာ- 09x-xxxx-xxxx ဖုန္းနံပါတ္တစ္ခုထဲပဲ ေငြျဖည့္ျပီးထားေသာ ကဒ္(3)ကဒ္နဲ႔သာ လုပ္ႏိုင္မွာပါ။)
ဥပမာ -
ပထမ ေငြျဖည့္သြင္းပီသား (1)ကဒ္
695-268-5-7232-8-592-982                [၁ ကဒ္]
ေရွ႕ + လယ္ + ေနာက္ နံပါတ္ (3)ခုကိုယူပီေပါင္းပါမယ္.....
695 + 7232 + 982 = 8909
ေရွ႕က (3)လံုးနဲ႔ ေနာက္က (3)လံုးကိုယူပါမယ္....
695-982

ဒုတိယ ေငြျဖည့္သြင္းပီသား (1)ကဒ္
697-268-1-7942-7-599-287                [၁ ကဒ္]
ေရွ႕ + လယ္ + ေနာက္ နံပါတ္ (3)ခုကိုယူပီေပါင္းပါမယ္.....
697 + 7942 + 287 = 8926
ေရွ႕က (3)လံုးနဲ႔ ေနာက္က (3)လံုးကိုယူပါမယ္....
697-287

တတိယ ေငြျဖည့္သြင္းပီသား (1)ကဒ္
542-585-7-8576-4-242-648                [၁ ကဒ္]
ေရွ႕ + လယ္ + ေနာက္ နံပါတ္ (3)ခုကိုယူပီေပါင္းပါမယ္.....
542 + 8576 + 648 = 9766
ေရွ႕က (3)လံုးနဲ႔ ေနာက္က (3)လံုးကိုယူပါမယ္....
542-648

ေပါင္းလို႔ရတဲ့ နံပါတ္ (4)လံုးကို ခ်ေရးပါမယ္.....
8909-8926-9766-                နံပါတ္ (12)လံုးပါ....
**** (နံပါတ္ 11 or 13 လံုး)ျဖစ္ခဲ့ရင္မရႏိုင္ပါဗ်..... ****ဒါဆိုရင္ ဂဏန္းေတြကိုတြဲလိုက္ရေအာင္ဗ်.....
ေငြျဖည့္ကဒ္နံပါတ္မွ ေရွ႕က (3)လံုးနဲ႔ ေနာက္က (3)လံုးကိုယူထားေလးေတြခ်ေရးလိုက္ပါ......

695-982
697-287
542-648

ေပါင္းလို႔ရတဲ့ နံပါတ္ (12)လံုးကိုခ်ေရးမယ္....
8909-8926-9766-

ေငြျဖည့္ကဒ္နံပါတ္မွ ေရွ႕က (3)လံုးနဲ႔ ေနာက္က (3)လံုး (6)လံုးတြဲနဲ႔ ....
ေရွ႕ + လယ္ + ေနာက္ နံပါတ္ (3)ခုတြဲ ေပါင္းလို႔ရတဲ့ နံပါတ္ (12)လံုးရဲ႕ အေရွ႕နဲ႔ အေနာက္မွာထားပီ တြဲပါမယ္.....

8909-8926-9766-695-982
8909-8926-9766-697-287
8909-8926-9766-542-648
695-982-8909-8926-9766
697-287-8909-8926-9766
542-648-8909-8926-9766

အေပၚကအတိုင္း ကဒ္ ၆ကဒ္၏ နံပါတ္ရပါမယ္ဗ်.....
၆ကဒ္တြင္ တစ္ကဒ္သာ 10000 တန္ကဒ္ ေငြျဖည့္သြင္းလို႔ရရွိႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္....[ရႏိုင္မရႏိုင္ကေတာ့ မေသခ်ာပါ.....]

1st Credit: MYAWADDY
2nd Credit: ေဆးရိုးသည္
3nd Credi : ZawMyoOo (MM-Mpx team)

ကၽြန္ေတာ္ ဒီပို႔စ္ေရးေနတဲ့အခ်ိန္မွာပဲ (5000/- သံုးကဒ္နဲ႔) စမ္းသပ္ေနဆဲပါဗ်......
တစ္ရက္ကို နံပါတ္ (2)ခုျဖည့္ၾကည့္ေပါ့....(2)ခုစလံုး Card is invilid ပဲျပပါတယ္....
(3)ခါေတာ့မစမ္းရဲလို႔ ေနာက္ေန႔မွပဲစမ္းေတာ့မယ္ဗ်.....လိုင္းအပိတ္ခံရမွာစိုးလို႔ပါဗ်......
အဆင္ေျပပါေစ..

သက္ဆိုင္ရာေရးသားသူမ်ားကို Creadits ေပးပါသည္ က်ေနာ္ကိုလည္း Creadits ေပးေနာ္ ဟဲ ဟဲ...................................................
                                                         www.theinthanaung.blogspot.com

Read More

1 Mobile Market Update ေလးပါ ခင္ဗ်

DOWNLOAD HERE

 

 

Download Here !

အဆင္ေျပပါေစ

www.theinthanaung.blogspot.com 

Read More

ဖုန္းထဲကဖိုင္ေတြကိုမျမင္ေအာင္ဖြက္ထားၾကမယ္ High Picture and Vauliy.apk

မိမိဖုန္းထဲက ဖိုင္ေတြကိုသူမ်ားေတြ

မျမင္ေအာင္ဖြက္ထားလို႕ရတဲ့

ေဆာ့၀ဲလ္ေလးတင္ေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ..

ဒီေကာင္ေလးက အရင္ေဆာ့၀ဲလ္ေတြလို

Password ေပးၿပီးသိမ္းထားရတဲ့ဟာ

မဟုတ္ပါဘူး..မျမင္ေအာင္ဖြက္ထားတာပါ.

လိုခ်င္ရင္ေအာက္မွာေဒါင္းသြားလိုက္ပါေနာ္

 

Download Here ! 

ေအာင္ေလး(နည္းပညာ)

Read More

Focus Online ဂ်ာနယ္ေလးပါ

Focus Online ဂ်ာနယ္ အမွတ္ ၅၉ ကို ေအာက္ကလင့္မွာ ေဒါင္းႏိုင္ပါၿပီ..
Download Here !

အဆင္ေျပပါေစ..
                                                        ေအာင္ေလး(နည္းပညာ)

Read More

Gothere Myanmar 2014 version လာပါပီ

မဂၤလာပါ Gothere Myanmar 2014 version အသစ္ပါခင္ဗ် ေနာက္တိုးလာတဲ့ Feature ေတြကေတာ့ မိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်
ကဲလိုခ်င္တယ္ဆိဳရင္ ေဒါင္းေတာ့ျဗ်ာ
TTA.Mobile မွာ Grift(ေငြျဖည့္ကဒ္) ကဒ္ေတြရ၇ွိႏႈိင္ပါသည္
ဆက္သြယ္ရန္ ။ ။ TTA.Mobile ေစ်းေျမာက္ဘက္၊သမရဳံးေရွ့ ၊ျမစ္ေျချမိဳ.
ဖုန္း။ ။၀၉၄၀၀၄၅၉၆၀၅၊၀၉၂၃၀၀၆၁၆၊၀၆၂၆၅၀၅၈
အဆင္ေျပပါေစ။


                                             ေဒါင္းေလာ့ရယူပါ မိတ္ေဆြမ်ား.....................                        

Read More

အားကစားျမင္ကြင္း ဂ်ာနယ္ အတြဲ(၂) ၊အမွတ္(၃၇) ကိုေဒါင္းႏဳိင္ပါသည္

အားကစားျမင္ကြင္း ဂ်ာနယ္ အတြဲ(၂)၊ အမွတ္ (၃၇) ကို ေဒါင္းႏိုင္ပါၿပီ..

                                                                             Download Here !
အဆင္ေျပပါေစ..

Read More

21.9.2013 ရက္ေန့ျမန္မာ့အလင္းသတင္းစာရယူႏုိင္ပါသည္(Creadits to Maung Pauk)

21.9.2013 ရက္ေန႔ ျမန္မာ့အလင္းသတင္းစာ ကိုေဒါင္းႏိုင္ပါၿပီ..

Download Here !

အဆင္ေျပပါေစ..

Read More

ကဲ Android ေပါမွာသံုးရမဲ့ Firefox ေလးပါ Version 24.0 Apk ေလးပါ

Android အတြက္ browser ေလးပါ။ အသစ္ေလးမို႔လို႔ တင္ေပးလိုက္တာပါ။ အားလံုးလည္း သံုးဖူးၾကမွာပါ။
ကြန္ပ်ဴတာမွာလည္း သံုးဖူးၾကတယ္ဆိုေတာ့ သိပ္ၿပီးရွင္းျပစရာမလိုေတာ့ဘူးလို႔ထင္ပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေသာ phone ေတြမွာလည္း အသံုးျပဳေနတာမို႔လို႔ သိပ္ၿပီးမရွင္းျပေတာ့ပါဘူးေနာ္။ 

 သူ႔အထဲမွာေတာ့ feature အသစ္ေတြပါ၀င္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အသံုးျပဳရတာေတာ့ အရင္နဲ႕မတူပဲ ပိုၿပီး လန္းလာမွာေတာ့ မလြဲပါပဲဗ်ာ။ File size ေတာ့နည္းနည္း ၾကီးတယ္ဗ်။ 25.2 MB မွာရွိတာေၾကာင့္ နည္းနည္းေတာ့ ၾကာလိမ့္မယ္ေနာ္။ အသံုးျပဳခ်င္ရင္ေတာ့ android version 2.2 နဲ႕အထက္မွာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္ဗ်ာ။

ေအာက္က link ေတြကေန download လုပ္ႏုိင္ပါတယ္ဗ်ာ။ 

Download (Copy)

Download (Zippyshare)

Download (Sendspace)

Download (Box)

အားလံုးအဆင္ေျပၾကပါေစဗ်ာ။

Read More

ေၾကာ္ျငာကဏၰ

TTA.Mobile

ဟန္းဆက္ႏွင့္အပိုပစၥည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးျပဳျပင္ေရာင္း၀ယ္ေရး

မဂၤလာပါ လူၾကီးမင္းတို့ ဟန္းဆက္မ်ားႏွင့္မ်ားႏွင့္ပတ္သတ္ပီး ျဖစ္ေပါလာေသာကိစၥမ်ားကို TTA.Mobile မွတာ၀န္ယူပါသည္။

TTA.Mobile တြင္ ဖုန္းအမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ပတ္သတ္ပီး  Service အမ်ိဳးမ်ိဳး ရရွိႏုိင္ပါသည္ ။

ဆက္သြယ္ရန္။ ။T T A.Mobile ေစ်းေျမာက္ဘက္ ၊သမရုံးေ၇ွ့ ၊ျမစ္ေျချမိဳ့

ဖုန္း။ ။၀၉-၄၀၀၄၅၉၆၀၅,၂၃၀၀၆၁၆,၀၆၂-၆၅၀၅၈၀  

TTA.Mobile တြင္စိတ္ခ်စြာ၀ယ္ယူပါ               

Read More

အသည္းအဆီဖုန္းေရာဂါအတြက္ ေရွာင္ရွားသင့္ေသာအခ်က္မ်ား ************* က်ေနာ့္ဆိုဒ္ပရိတ္သတ္မ်ားအတြက္ ဗဟုသုတေလးေပါ့

    

အသည္းအဆီဖုံးၿခင္းသည္ အမ်ဳိးသားမ်ားထက္ အသက္အရြယ္ႀကီးပုိင္း အဝလြန္ေသာအမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္ ပုိမုိၿဖစ္ႀကပါတယ္ ။ ဌင္းေရာဂါသည့္ အမ်ဳိးသားမ်ားထက္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္ ၆၀ ရာခုိင္ႏွဳန္း ပုိမုိၿဖစ္ပြားေလ့ရွိပါတယ္ ။

ဒီေရာဂါၿဖစ္ပြားရၿခင္းသည္ အဓိကေတာ့ အဆီပါဝင္မွဳ ့မ်ားေသာ အစားေသာက္မ်ားကုိ လြန္ကဲစြာ စားသုံးၿခင္းေႀကာင့္ ၿဖစ္ပြားရပါသည္ ။ အဆီအဆိမ့္ပါဝင္ႏွဳန္းမ်ားၿပားသည့္ အစားအစာမ်ားမွာ မလုိင္ ၊ ေထာပတ္ ၊ ဒိန္ခဲ ႏွင့္ ႏုိ ့ထြက္ပစၥည္းမ်ားၿဖင့္ အထူးၿပဳ ့လုပ္ထားေသာ မုန္ ့မ်ဳိးစုံအစားေသာက္တြင္ Cholesterol မ်ားစြာပါဝင္ၿခင္းေႀကာင့္ ေရရွည္စားသုံးလာခဲ့လွ်င္ အသည္းအဆီဖုံးၿခင္းကုိ ၿဖစ္ေပၚေစပါတယ္ ။

တာရွည္ခံေအာင္ အထူးစီမံၿပဳ ့လုပ္ထားေသာ စည္သြတ္ဘူးမ်ားတြင္ လူခႏၶာကုိယ္ကုိ ဆုိးက်ဳိးၿဖစ္ေစႏုိင္ေသာ အဆီဓာတ္မ်ားပါဝင္ေနၿခင္းေႀကာင့္ စည္သြတ္ထားေသာ သား ငါး ေတြကုိလည္း ေရွာင္ႀကဥ္ရမွာပါ ။

ထုိအၿပင္ အသားမ်ားတြင္ အဆီမ်ားမ်ားပါဝင္သည့္ ႀကက္ ၊ ဘဲ ၊ ငါး၏အေရၿပား ၊ ႀကက္ဥ ၊ ဘဲဥ ၊ ငုံဥ ၊ အဆီပုိေသာ အမဲသား ႏွင့္ ဝက္သားမ်ားကုိ ေရွာင္ရွားသင့္ပါသည္ ။ ဌင္းအစားေသာက္မ်ားကုိ စားေသာက္လွ်င္ အသီးအခ်ဥ္ ႏွင့္ ဟင္းရြက္အသီးအႏွံမ်ားကုိပါ ေရာေႏွာစားေသာက္ပါ သုိ ့ေသာ အသားမ်ားကုိ အလြန္အကြ်ံစားေသာက္တက္ၿခင္းကုိ ေလွ်ာ့ရပါလိမ့္မည္ ။ သင္သည္ အဆီမ်ားေသာ အစားေသာက္မ်ားကုိ စားေသာက္ၿပီးလွ်င္ ေအးေသာေရကုိ ခ်က္ၿခင္းေသာက္သုံးၿခင္း မၿပဳသင့္ပါ ။

အသည္းအဆီဖုံးၿခင္း ၿဖစ္ေနေသာသူမ်ားတြင္ ဆက္လက္ၿပီးေတာ့ အသိေပးလုိတာက အဆီမ်ားစြာၿဖင့္ ေႀကာ္ေလွာ္ထားေသာ အစားေသာက္မ်ား ၊ အုန္းသီး အုန္းႏုိ ့ ၊ အထူးသၿဖင့္ စားအုန္းဆီတုိ ့ကုိေရွာင္သင့္ၿပီး အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္ စားသုံးေလ့ရွိသည့္ အရက္ ၊ ေဆးလိပ္ ႏွင့္ ကြမ္းစားၿခင္းကုိပါ ေရွာင္ႀကဥ္ပါ ။

အသည္းအဆီဖုံးသူအတြက္ ဂတ္စ္မ်ားစြာ ပါဝင္ႏွဳန္းၿဖင့္စီမံထုတ္လုပ္ထားေသာ အခ်ဳိရည္ ဗူးကုိေသာက္သုံးၿခင္းကုိ အထူး ေရွာင္ရွားပါ ။

ေဝဒနာသည္အေနနွင့္ စားသုံးသင့္သည့္ အစာအဟာရမ်ားကေတာ့ လက္ဆတ္ေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ၊ အရည္ရြမ္းေသာ အသီးအႏွံမ်ား ၊ မလွဳိင္ဖယ္ထားေသာ ႏုိ ့ႏွင့္ အဆီပါဝင္မွဳ ့နည္းပါေသာ အသား ၊ ငါး ၊ ပုဇြန္ တုိ ့ဘဲ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ အသီးေဖ်ာ္ရည္မ်ားၿဖစ္ေသာ သံပုရာရည္ ၊ ေရွာက္သီးေဖ်ာ္ရည္ ၊ ဂရိတ္ဖု ေဖ်ာ္ရည္မ်ားကုိ မႀကာမႀကာ ေသာက္သုံးသင့္ပါသည္ ။

Read More

Apple ကျမန္မာႏႈိင္ငံမွာ ပန္းသီးဆိုင္ဖြင့္မည္တဲ့ းP

Apple ရဲ့ iOS နည္းပညာထုတ္ကုန္ေတြကို နုိင္ငံတကာအျပင္အဆင္နဲ့ ေရာင္းခ်ေပမယ့္ဆုိင္ကို အခုလ ၂၈ ရက္မွာ ရန္ကုန္ျမို့ ဂ်န္း႐ွင္းေမာ္တင္ေဈးဝယ္စင္တာမွာ စတင္ဖြင့္လွစ္ေတာ့မွာျဖစ္ျပီးေတာ့ ထူးျခားခ်က္က တန္ဖိုးၾကီးတဲ့ Apple ပစၥည္းေတြကို အရစ္က်စနစ္နဲ့ပါ ေရာင္းခ်ေပးသြားမွာပါ။

နိုင္ငံတကာဆက္သြယ္ေရးေအာ္ပေရတာနွစ္ခုျဖစ္တဲ့ ေအာ္ရီဒူးနဲ့ တယ္လီေနာကုမၸဏီေတြ လုပ္ငန္းစရင္ ျမန္မာျပည္ရဲ့ မုိ ဘုိင္းဆက္သြယ္ေရးက႑ တုိးတက္လာဖို့ရိွတာေၾကာင့္ အခုလို နည္းပညာျမင့္ထုတ္ကုန္ျဖစ္တဲ့ Apple ရဲ့ပစၥည္းေတြကို နိုင္ငံတကာစံနႈန္းနဲ့ ဖြင့္လွစ္ေရာင္းခ်ဖို့စီစဥ္ရတာလို့ တစ္ဦးတည္းကိုယ္စားလွယ္ အေရာင္းဆုိင္ဖြင့္ခြင့္ရတဲ့ mDrive ကုမၸဏီရဲ့ အမႈေဆာင္အရာရိွခ်ဳပ္ ဦးျမတ္ထူးကေျပာပါ တယ္။

“အမွန္အတုိင္းေျပာရမယ္ဆုိရင္ ကၽြန္ေတာ္တုိ့ျမန္မာနုိင္ငံရဲ့ Network အေျခအေနက အဆင္မေျပေသးတဲ့အတြက္iPad Team က iPad ကိုေပးဖို့ရာအဆင္မေျပပဲျဖစ္ေနေသးတာ။ ျမန္မာနုိင္ငံရဲ့ Network ကသူမ်ားနိုင္ငံနဲ့ယွဥ္ရင္သိပ္မေကာင္း ေသးဘူးေပါ့။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ျဖစ္လုိ့ iPad Netork က တယ္လီဖုန္းေတြနဲ့ တြဲျပီးသံုးရတာရိွတာေၾကာင့္ ေလာေလာဆယ္မွာခြင့္ မျပုပဲ ေနာက္နွစ္လသံုးလေလာက္ေနရင္ခြင့္ျပုမွာပါ”

မၾကာခင္ေရာင္းခ်ေတာ့မယ့္ ဒီကုမၸဏီအေနနဲ့ ေလာေလာဆယ္မွာ သူ့ရဲ့ iPad နဲ့ iPhone ပစၥည္းေတြကို ေရာင္းခ်ဦး မွာ မဟုတ္ေသးပဲ iMac အမ်ိုးအစားနည္းပညာထုတ္ကုန္ေတြပဲ ေရာင္းခ်ေပးမွာလို့သိရပါတယ္။

ဘာေၾကာင့္ iPad နဲ့ iPhone ထုတ္ကုန္ေတြကို အခုလုိ Apple ရဲ့ တရားဝင္အေရာင္းျပခန္းမွာ မေရာင္းခ်နုိင္ေသးတာနဲ့ ပတ္သတ္ျပီး သူကအခုလိုဆက္ေျပာပါတယ္။
လူေတြရဲ့ဝယ္နုိင္တဲ့ဝင္ေငြမရိွတဲ့အခါ က်ေတာ့ Apple မေျပာနဲ့ လက္ရိွ HTC ေတာင္ ေတာ္ေတာ္ၾကီး႐ုန္းကန္ေနရတာပါ။ ျမန္မာျပည္ကလူေတြရဲ့ တစ္ဦးခ်င္း ဝင္ေငြတုိသာမတုိးလာရင္ ျမန္မာျပည္ရဲ့မုိဘုိင္းေဈးကြက္က Apple အတြက္မျဖစ္နုိင္ဘူး။ တျခား Huwei တို့ ZTE တို့ ေလာက္တံဆိပ္ေတြပဲေရာင္းရမယ္လုိ့ျမင္ပါတယ္။ လာမယ့္နွစ္အနည္းငယ္ေလာက္ေတာ့ နုိင္ငံျခားေအာ္ပေရတာနွစ္ခု ေၾကာင့္ ျမန္မာျပည္မွာလူေတြအားလံုး မုိဘိုင္းဖုန္းေတြနဲ့ျဖစ္လာမယ္ထင္ပါတယ္”

ဒါေပမယ့္ ျပည္တြင္းက နုိင္ငံတကာဆက္သြယ္ေရးေအာ္ပေရတာ နွစ္ခုလုပ္ငန္းလည္ပတ္တဲ့အခ်ိန္မွာပဲ Apple က iPhone နဲ့ iPad ထုတ္ကုန္ေတြကို ျမန္မာျပည္က သူ့ရဲ့အေရာင္းျပခန္းမွာ တရားဝင္ေရာင္းခ်ဖို့ ခြင့္ျပုေပးသြားမယ္လို့သိရပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ Apple က ျမန္မာျပည္မွာပဲ သူ့ရဲ့ ဝန္ေဆာင္မႈစင္တာကိုဖြင့္လွစ္ဖို့စီစဥ္ထားတယ္လုိ့လည္းသိရပါတယ္။
နည္းပညာျမင့္ထုတ္ကုန္ေတြျဖစ္တဲ့ Apple ရဲ့ ပစၥည္းေတြကို အသံုးျပုလုိေပမယ့္ ေဈးနႈန္းျမင့္မားလြန္းတာေၾကာင့္ ေဈးနႈန္းသင့္တင့္တဲ့ Android OS စနစ္ပစၥည္းေတြရဲ့ေဈးကြက္က ျပည္တြင္းမွာၾကီးမားေနရတာလုိ့ ရန္ကုန္အေျခစုိက္ မိုဘုိင္းဖုန္းလုပ္ငန္းတစ္ခ်ို့ကလုပ္ငန္း႐ွင္ေတြကဆုိၾကပါတယ္။

ေလာေလာဆယ္မွာေတာ့ Apple ထုတ္ကုန္ေတြဟာ ျမန္မာျပည္ေဈးကြက္မွာ လူတန္းစားတစ္ရပ္ေလာက္သာ အသံုးျပုနုိင္ေသးတဲ့ နည္းပညာပစၥည္းေတြျဖစ္ေနပါတယ္။

by ယုဇနကိုကို   (ဒီဗီြဘီ)

သစ္ထူးလြင္မွ ျပန္လည္ေ၀မွ်ေပးျခင္းျဖစ္သည္။ 

အားလံုးအဆင္ေျပၾကပါေစဗ်ာ။  

ေအာင္ေလး(နည္းပညာ)MC

Read More

What app update ေလးပါ

်ေနာ္ ဒီရက္ပိုင္း အလုပ္နည္းနည္းမ်ားေနလို့ပို့မတင္ျဖစ္တာေတာင္းပန္ပါတယ္ ခင္ဗ်

ကဲအခု APK UPDATE ေလးေပးမယ္ဗ်ာ

What app ဆိုသံုးတဲ့ ေဘာ္ေဘာ္တိုင္းသိၾကမွာပါ က်ေနာ္လည္းသံုးတယ္ခင္ဗ် ဒါကေတာ့ Update ေလးပါခင္ဗ်            

    

     Romantic ဆန္ဆန္ design ေလးေတြကို ၾကိဳက္ၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ WhatsApp ကို ပံုေဖာ္တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါၿပီဗ်ာ။ ကမာၻေက်ာ္ အခ်စ္နဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ အဆိုမိန္႔ေပါင္း 100 ေက်ာ္ကို  massageအျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ျခင္းေတြ၊ လွပၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ design ေၾကာင့္လည္း ၾကိဳက္ႏွစ္သက္လိမ့္မယ္လို႔ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္။

           ဒီ app ေလးထဲမွာ အခ်စ္နဲ႕ပတ္သက္တဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကို Group ေတြခြဲၿပီး ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ လိုခ်င္တဲ့အေၾကာင္း အရာေတြကိုလည္း တိုက္ရုိက္ယူၿပီး massage ပို႔ႏိုင္ပါတယ္ဗ်ာ။ သူ group ခြဲထားတဲ့ ပံုေလးေတြကို ကၽြန္ေတာ္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။ ခြဲထားတဲ့ Group ေတြကေတာ့ ....................
   Romantic   

Sad
 Kiss you
 Miss you
 Propose
 Break up
 Angry
 Friendship နဲ႕ တျခားအေၾကာင္းအရာေတြလည္းပါ၀င္ပါေသးတယ္ဗ်ာ။
အခ်စ္နဲ႕ပတ္သက္ၿပီး စိတ္ကူးယဥ္ဆန္ဆန္ခံစားခ်င္ၾကတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ေတာ့ ဒီ application ေလးနဲ႕ ကုိယ့္ရဲ႕ တစ္ေယာက္ေသာသူ ေလးနဲက Romantic ဆန္ဆန္ေလးလန္းႏိုင္ၿပီေပါ့ဗ်ာ။ ဒီ application ေလးကို သံုးဖို႔အတြက္ android version 2.1 နဲ႕အထက္မွာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္ဗ်ာ။

ေအာက္က link ေတြကေန download လုပ္ႏိုင္ပါတယ္ဗ်ာ။ 

 

Download (Box)

Download (Sendspace)

 

Download (Zippyshare)

Read More